【環保生態旅館】愷撒賓館 - 多倫多自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
主要設施
- 20 間禁煙客房
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於多倫多市區
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有消化性潰瘍 怎麼吃比較好？
消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在79期《好心肝》會刊表示，消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外，主要可分為3大類：幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。
其次，關節炎患者常用的NSAIDs藥物，或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin)，會減少胃黏液的分泌與保護，所以也易引發潰瘍出血。此外，壓力、焦慮、緊張，則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。
所謂事出必有因。面對消化性潰瘍，首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染，要先治療此菌。一般而言，十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過，不管是哪種潰瘍，胃酸都扮演很重要的角色，所以藥物治療上都以抑酸劑為主，而患者平時的飲食注意事項也類似。
有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物，如辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。
在潰瘍急性期，建議清淡飲食，例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物，如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等，因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化，會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物，這些飲食一般人吃可能沒事，但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是，胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病，所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67
去東南亞3人染麻疹 境外移入5年同期新高
（中央社記者陳偉婷台北21日電）疾管署今天公布，新增3名境外移入麻疹個案，近期都到菲律賓或越南，其中1人發燒後仍搭機、1人到高雄瑞豐夜市逛街。副署長羅一鈞說，民眾對旅遊東南亞染麻疹警覺低。
國內新增3例麻疹病例，均為女性，年齡介於20多歲至30多歲，分別居住北部、中部及南部，近期曾至菲律賓或越南旅遊。3人於1月13日至15日間陸續發病、出疹日介於1月14日至17日。
其中中部個案在馬尼拉當地就已發燒，但仍上機，在可傳染期的1月17日搭乘亞洲飛龍航空Z2128航班（馬尼拉-桃園），並在凌晨1時左右入境桃園機場。
南部個案則在可傳染期的1月15日，下午5時至晚間7時在高雄瑞豐夜市活動。北部個案在可傳染期則沒有相關活動史。
羅一鈞表示，若在上述時間曾出入相關場所的民眾，請自主健康管理18天，如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等麻疹前驅症狀，請戴口罩儘速就醫。
國內今年累計5例麻疹病例，均為境外移入病例，感染國家為菲律賓3例及越南2例。羅一鈞說，2015至2018年同期台灣均無確診病例，現在境外移入的狀況已是5年新高，可能與東南亞麻疹疫情飆高有關。
菲律賓2018年截至11月病例數為前年同期4.7倍；越南自2018年12月疫情上升，該國去年累計病例數為前年10倍以上，病例主要發生於河內、胡志明市等大城市及北部山區省份。
羅一鈞表示，菲律賓近年發生登革熱疫苗副作用事件疑致兒童死亡，導致連鎖效應，菲國所有兒童疫苗的接種率2018年都驟降，有的省份甚至只有20%的幼兒完成常規疫苗接種，麻疹疫情大爆發。不排除再提升菲律賓旅遊疫情建議等級，越南則已經提升。
麻疹傳染力強，接種麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗是有效的防範方式，不過，羅一鈞說，民眾對到東南亞旅遊可能注意麻疹的風險觀念仍弱，較少去施打疫苗，建議1981年後、不確定接種過2劑疫苗且常出國者，可評估自費施打疫苗。（編輯：黃于）1080121
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