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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嗜酒不只傷肝 腎臟間質纖維化也可能導致終身洗腎
一位54歲男性工人天天酒瓶不離手，不但造成慢性胰臟炎、酒精性肝病、長期腹瀉，更因而導致草酸鈣結晶體腎病，最終需要長期洗腎。澄清醫院中港院區腎臟內科主任高銘聰表示，正常蔬菜水果裡頭有很多草酸鹽，經攝食後僅10%會由腸吸收至血液中，再由腎臟排出草酸鹽，當由腸道吸收的草酸鹽增加，而腎臟正常排出草酸鹽減少時，就有可能引起草酸鹽沉積在腎臟，造成腎臟永遠的傷害。
這位男性患者，年輕時就愛喝酒，8年前曾出現急性胰臟炎及酒精性肝病，血糖升高，常常酯漏性腹瀉，並一度出現尿毒症急性腎衰竭，後來經常都因胰臟炎而反覆住院11次，因長期腹瀉導致身體漸形消瘦。
高銘聰表示，該患者自己也知道身體的疾病源頭是來自於嗜酒，但就是戒不掉酒癮，於最近爆發急性腎衰竭(尿毒症)，開始接受血液透析治療(洗腎)，2個月後因腎臟功能未見恢復及腎臟沒有縮小，經做了腎臟穿刺切片檢查，顯示腎臟小管及間質堆積了很多草酸鈣結晶體，並已形成慢性腎小管萎縮腎臟間質纖維化。
草酸鹽過量 增加腎臟負擔
高銘聰指出，正常蔬菜水果裡頭有很多草酸鹽，如果每天攝取100公克，大約有10公克會由腸道吸收，身體由肝臟每天產生24公克，因此每天吸收及產生草酸共34公克，一般均由腎臟排泄出去來達到體內草酸的平衡。如果因腸道脂肪吸收不良，再加上脫水的情況下，會造成腸道草酸鹽吸收增加，腎臟排泄減少，過多無法排出的草酸鹽，就會堆積在腎臟小管引起發炎，導至腎小管萎縮腎臟間質纖維化。
通常會引起腸道草酸鹽吸收增加的疾病，有慢性胰臟炎、手術切除小腸、腸道切除手術、腸道脂肪吸收不良等， 由腎臟排出草酸鹽減少的風險，包括了長期拉肚子及水分攝取不足。
高銘聰強調，健康的胰臟、健康的肝臟、健康的腸道很重要，一旦就醫發現有草酸鈣結晶體腎病，應減少草酸鹽的攝取，使用胰臟酶消化酵素幫助消化，預防腹瀉，減少造成脫水等情況，不過以上述罹病個案，應該是長期嗜酒所造成的終身遺憾，也顯示過度喝酒不只是傷肝，連胰臟、腸道甚至是腎臟都會出問題。
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黑金蛋糕皮芝麻內餡 生乳捲春節限定設計
過年就是要大紅大紫，不過有糕點業者推出顛覆新作，推出芝麻口味的極致黑生乳捲，利用竹碳粉烤出的黑金蛋糕皮，包覆口感濃郁的芝麻內餡，加上年節限定的大紅盒裝，紅與黑的霸氣衝突，讓春節送禮更顯大器。
白芝麻、黑芝麻，再加上砂糖和水，在爐子上拌炒的，芝麻與奶霜的比例精準拿捏，緊密結合才能有的濃郁口感，糕點業者推出芝麻口味生乳捲，讓人食指大動。
不只是內餡誘人，用竹碳粉做成的蛋糕皮，烤得黑亮出爐，抹上一層鮮奶油，再加上芝麻內餡，霸氣的極致黑生乳捲就完成了，搭配春節設計的大紅色禮盒，可愛的生乳捲小豬，相當討喜。
業者 吳宗恩：上面有三隻小豬，代表諸事大吉這樣子，我們每年節慶，都會推出一些新口味，那今年是用極致黑的口味。而且曾經創下一天百萬的銷售量。
切下生乳捲的那一刻，就是一場視覺饗宴，黑金外型顛覆年節色彩，不只在門市推出，捷運站的蛋糕販賣機，春節期間也不打烊，芝麻老梗變出新創作，讓送禮更顯大器。
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