【好康偷偷說】韋斯特機場凱富飯店 - 密西索加訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康偷偷說】韋斯特機場凱富飯店 - 密西索加訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- 冰島體育館 (2.3 公里)
- 赫希運動區 (2.3 公里)
- Mississauga Hershey 中心 (2.9 公里)
- 世紀公園 (3.9 公里)
- 百年紀念公園高爾夫中心 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成功嶺教室傳音樂聲！班長臉色慘白狂奔 爆「恐怖真相」
不少人當兵會遇到靈異現象，一名退伍的替代役在臉書分享多年前的故事，某天晚上聽見一間教室音響傳出音樂，他便和班長一起去關音響，未料一到教室班長卻臉色發白，馬上拔腿就跑，後來班長說出逃跑原因，更激動地爆粗口，讓男網友也嚇壞了。
▼網友在成功嶺受訓時，聽見教室的音響發出音樂聲。（示意圖／Pixabay）
另外，一名網友在留言處表示，其實那個喇叭24小時都會播放像京劇的歌曲，音質沙沙的，「要注意聽才聽得到，而且越聽會讓人心裡發毛」，甚至還有162T的網友說，他們晚上站哨巡寢還是會聽到。其他網友則留言，「最經典的不就是司令台晚上有部隊踢正步嗎！」、「鬼地方」、「成功嶺靈異非常多，還有後山更恐怖」、「我在零號哨旁邊，有超可怕的經歷」。原PO也透露，自己還在陽明山頂好路段與三峽火葬場有過靈異經驗，有空再和大家分享。
（封面，示意圖／翻攝自維基百科／玄史生）
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冬日寒邪入侵讓你水腫虛累累！4方略補腎健胃又潤肺
【早安健康／張承宇報導】冬天天氣寒冷除了寒風刺骨、讓人瑟瑟發抖，還容易因為血液循環變差、空氣乾燥等問題，引起便秘、水腫、肌膚乾燥、暈眩等困擾。日本藥膳學院院長指出，其實這些天冷時的各種不適症狀，只要吃對東西來整腸健胃、補腎潤肺、促進血液循環，就可能使這些惱人的冬季問題得到改善！
天冷引寒邪，靠健康食材食補可望改善
日本本草藥膳學院院長、醫學博士辰巳洋表示，冬天天氣冷、容易感冒，建議透過食補來幫助預防。辰巳洋指出，中醫學觀點中，健康的食材透過寒、涼、平、溫、熱「五性」，以及酸、甜、苦、辣、鹹、淡「六味」的組合，可望達到幫助預防疾病、維持健康的效果。
辰巳洋強調，他推薦的都是相當容易購買的食材，除了溫暖身體，也能幫助改善造成寒冷、不適的「寒邪」問題，改善冬天容易造成的身體不適症狀、高血壓、暈眩等問題：
消氣、健胃
辰巳洋建議吃白蘿蔔、大頭菜能幫助消氣、排出宿便，還有幫助促進消化的效果。日本神代藥局提供之資訊也建議吃鮭魚、胡蘿蔔來健胃，鮭魚能幫助提高血液循環、溫潤胃腸；胡蘿蔔則能溫潤內臟、補血，能幫助改善貧血、手腳冰冷、消除疲勞、增強體力。
補腎
腎臟負責儲存精氣、代謝水分，但容易受到寒冷影響，辰巳洋建議吃地瓜、南瓜、胡桃來幫助補腎、增強腎臟機能，再透過黑豆、海藻類來促進血液循環，也有幫助提高腎功能的作用。神代藥局也建議吃蝦子，透過豐富的鐵質、鈣質來幫助調整腎臟功能、預防老化，但過敏體質者不建議攝取過多。
潤肺
冬天是喉嚨、肌膚容易乾燥的季節，辰巳洋建議透過潤肺來預防感冒，推薦吃蓮藕、松子、白木耳等白色食材來潤肺。神代藥局建議吃蘋果，蘋果除了有潤肺、止咳效果外，還能幫助提高腸胃功能、改善便祕下痢問題。
溫潤身體、促進血液循環
辰巳洋強調，寒冷時氣血容易停滯，而肉桂、辣椒、大蒜等具備辛辣的溫性食材，能幫助促進血液流動、提高體溫，而體溫提高後可望增強抵抗力，讓身體更加健康。橘子、薑黃等具備香氣的食材，也能幫助調整氣血，使全身氣血循環更好。
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