【住宿推薦部落格】紐約曼哈頓萬豪費爾菲爾德飯店/第五大道 - 紐約渡假訂房
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主要設施
鄰近景點
- 位於中城西區
- 梅西百貨 (0.3 公里)
- 帝國大廈 (0.5 公里)
- 時代廣場 (0.8 公里)
- 中央車站 (0.9 公里)
- 百老匯街 (0.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淨化肝臟最強五大食物，「第一名」一顆勝過5杯綠茶
封面圖片來源：grafvision/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據國外網站《steptohealth》的報導，排出全身毒素最有效、最適當的方式就是「淨化肝臟」。因為肝臟負責過濾所有透過血液、皮膚、呼吸道或消化系統進入人體的有害物質。
《延伸閱讀：綠茶、烏龍茶怎麼喝才好瘦？加一物化身「纖體茶」對付水腫、腹部肥胖，材料家裡就有》
肝臟無聲無息地運作，發揮它的功能，但它經常接觸到不同的毒素，導致損傷，肝開始失去它的功能，大大危害我們的整體健康。
大蒜
大蒜含有大量的硫化合物，可以激活肝酶，而它們都有助於清除毒素。大蒜還含有大蒜素和硒，這兩種營養素已被證明具有強大的好處，可幫助保護肝臟。
葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可用最自然的方式淨化肝臟。它還能刺激解毒肝酶的產生，其中發現一種被稱為「柚皮素」的類黃酮，可刺激肝臟燃燒脂肪，幫助減肥。
綠茶
綠茶中含有大量兒茶素，它是一種抗氧化劑，已被證明可以消除肝臟中累積的脂肪，並幫助肝臟更有效地發揮功用。
《延伸閱讀：你的肝已經滿是毒素了？提早注意六個徵兆可能可以救你和你的家人一命》
葡萄
葡萄可抑制癌細胞，預防腫瘤。許多不同的研究指出，葡萄對身體有強大的淨化能力，因為葡萄能有效清潔肝臟，目前已經利用它開發出葡萄療法，該療法用於治療各種疾病，保護和加強血液流動。
綠色蔬菜
綠色蔬菜像是菠菜和芥菜，它們含有很多有助於清潔肝臟的化合物，可以中和積聚在肝臟內的重金屬。
這些食物我們都很容易找到，它們不僅能淨化肝臟，還非常美味！絕對不要錯過了～
心臟無力成洩氣「疲球」 易喘水腫須留心
【健康醫療網／記者黃思齊報導】心臟為人體運作的重要器官，推動血液至全身；若心臟缺乏彈力，「心臟衰竭」可能造成生命危險，出現急性休克等情形。成大醫院心臟血管內科醫師許志新提醒，留意喘氣及水腫等徵兆。
非單純老化 務必留心黃金就醫期
許志新說明，人體的心臟如同幫浦一般，將血液推送至全身，幫助器官運轉；但若心臟彈力下降，便會造成身體器官沒有運作能量，甚至可能直接影響生命。因此，「心臟衰竭」也就是俗稱的心臟無力情形，會讓心臟就像洩了氣的皮球一樣，變成「疲球心」。
不過，由於心臟衰竭病友的初期症狀如：容易喘、疲累、水腫等，還是能正常活動，因此不易察覺；其中，特別是年長者常誤以為是正常老化現象，以致病況惡化才緊急就醫，而耽誤黃金就醫時間。
線上互動 「強心網」協助病友穩定狀況
針對疾病狀況，許志新指出，心臟衰竭為慢性病，不只長期影響病友，也會影響照護者。因此，成大醫院心臟衰竭團隊設立「強心網」，提供心臟衰竭病友及家屬可獲取疾病相關知識，並可以和醫護人員線上互動，協助解決問題，並給予情緒支持，另外也有手機 APP 版本，希望透過不同管道服務病友，達到穩定控制疾病、維持生活品質的目標。
藥物控制＋飲食調整 穩定心衰竭
儘管疾病危害令人擔憂，但目前治療心臟衰竭的藥物選擇相當完整，許志新呼籲，心臟衰竭病友及家屬無須過於焦慮，積極與醫師配合，依循醫囑按時服藥，定期追蹤，方可控制情況；另外，他也提醒，除了藥物控制，日常飲食也須留意，避免重口味食物，減少身體負擔，達到健康生活目標。
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