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愛吃重油重鹹！1家7口全長大腸息肉
愛吃重鹹！彰化一名男子日前發現大腸長了3個息肉，甚至出現大腸癌的前兆，醫師建議全家一起做檢查，未料一家7口竟全驗出息肉，只有2名出嫁多年的女兒安全過關。後來醫師發現，這家人愛吃重油重鹹的食物，甚至常吃加工肉品與醃製品，才會全家中鏢。
▼這家人愛吃重油重鹹的食物。（示意圖／Pixabay）
楊智超表示，事實上大腸癌高居國人10大癌症首位，是大腸癌發生率最高的國家，就是因為國人飲食過度精緻，建議平常多吃高纖食物，並盡量減少高脂肪、高熱量的攝取量，不吃不新鮮或不乾淨、沒煮熟的食物，且要搭配規律的運動，才能促進腸道蠕動，保持健康。另外，根據國健署統計，早期大腸癌患者若接受妥善治療，存活率高達90％以上，因此及早發現、及早治療相當重要，民眾可以透過糞便潛血與內視鏡檢查了解狀況，並配合醫師長期追蹤，尤其是有家族病史的民眾千萬要注意，防止憾事發生。
（封面圖／翻攝自衛生福利部彰化醫院臉書；貼圖／Hiking授權提供）
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菲律賓南部公民投票 決定是否設立莫洛國
（中央社記者林行健馬尼拉21日專電）菲律賓南部穆斯林自治區及另外兩座城市居民今天在騷亂中舉辦公民投票，決定是否贊成設立被解讀為「國中國」的「莫洛國自治區」政治實體。
民答那峨穆斯林自治區（ARMM）、可塔巴托市（Cotabato City）和伊薩貝拉市（Isabela City）今天舉辦第一階段的公民投票，由公民決定是否同意成立「穆斯林民答那峨莫洛國自治區」（BARMM）。
如果公投通過，將會由莫洛國自治區取代目前的穆斯林自治區。第二階段公投將於2月6日登場，由北蘭佬省（Lanao del Norte）和北可塔巴托省（North Cotabato）的部分城鎮決定是否加入莫洛國自治區。
民答那峨島本因各路武裝勢力的存在而不平靜，穆斯林爭取建國的戰爭半世紀來奪走估計15萬條人命。這次公投情況激烈，發生許多騷亂，多半是發生在反對加入莫洛國自治區的可塔巴托市。
軍警一大早就在可塔巴托市街頭發現一枚手榴彈並將它引爆；昨晚，在可塔巴托市一名法官的住宅外發生手榴彈爆炸事件，同樣無人傷亡，警告民眾勿出門投票的意味濃厚。
可塔巴托市市長薩雅迪（Cynthia Sayadi）在電視採訪中說，有武裝分子在投票所外恐嚇民眾，還有選務人員也因接到恐嚇性的簡訊而不敢到投票所執勤。
根據ABS-CBN新聞網報導，可塔巴托市發生3起在投票所外打人的事件。
另外，在穆斯林自治區，數座投票所因票箱或公投票沒有準備好而延遲開放，部分投票所也傳出發現選民企圖多重投票的事件。
目前難以確認公投結果何時可揭曉，但觀察人士認為，在現有穆斯林自治區民眾支持下，公投幾乎篤定可過關，也就是說莫洛國自治區可望成立。但第二階段公投，即周邊城鎮是否願意加入莫洛國，結果則較難預測。
2012年10月，當時的菲律賓總統艾奎諾三世（Benigno Aquino III）與穆斯林分離組織「莫洛伊斯蘭解放陣線」（MILF）簽署和平協議，現任總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）2018年7月促成國會通過「莫洛國組織法」（BOL）法案，在民答那峨設立莫洛國自治區。
莫洛國自治區名為「莫洛國」（Bangsamoro），滿足穆斯林原住民當家作主的渴望，政府也同意給予更多自治權，希望透過這樣的安排能換取長久和平。（編輯：郭中翰）1080121
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