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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 皮蛇繞一圈就會致命?「這幾個部位」中招要注意


【華人健康網記者郭瀅瀅/台北報導】累過頭、免疫力下降,小心帶狀皰疹上身!帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」,由於發作時疼痛無比、如火狂燒,因而有「百痛之王」的稱號。而坊間流傳著「皮蛇繞一圈就會死」,讓人一聽到就怕,許多患者因此而急忙尋求民俗療法來「斬蛇」。究竟皮蛇的真面目是什麼?真如傳聞所說那麼可怕嗎?是否有哪些部位長皮蛇,需要特別小心呢?讓皮膚科醫師來告訴你。

皮蛇長三處需小心:眼睛、耳朵、肛門或私處

需要注意的是,帶狀皰疹若長在以下幾處,要特別當心:

1. 眼睛附近:

病毒一旦侵犯到眼球,可能感染造成角膜炎、結膜炎等,甚至可能產生視神經炎,嚴重可能導致失明。

2. 耳朵:

當帶狀皰疹長在耳朵上或耳朵附近時,除了引起耳朵疼痛外,也可能導致內耳組織病變,而引起耳鳴、眩暈等症狀,嚴重時甚至會造成聽力喪失。

3. 肛門或私處

若帶狀皰疹侵犯到肛門或私處,可能引起解便、排尿困難或失禁,令患者痛苦不堪。

帶狀皰疹吃B群對病程無幫助,把握黃金時間就醫治療才重要

至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢?黃毓惠醫師表示,帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌,但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可多補充維生素B群來幫助神經修復,有助於帶狀皰疹痊癒,黃毓惠醫師表示,維生素B群雖能幫助修復神經、緩解神經痛,但對於病程並無幫助。一旦發現有疑似帶狀皰疹的症狀出現時,應立即把握就醫的黃金時間,遵循醫師指示服用抗病毒藥物,及早治療,並減少後續神經抽痛的發生機率。

養成良好生活習慣,才能防皮蛇上身

若要預防帶狀皰疹上身,最好的預防方式就是維持規律的作息、適度調解壓力、適度運動,養成良好的生活習慣,是首要之務。至於年紀較大、免疫功能較差的老年族群,則可考慮施打「帶狀疱疹疫苗」來預防。

【延伸閱讀】

  • 網傳:月經來吃巧克力,會誘發偏頭痛?營養師:補維生素B群、鎂來預防 ‧





 觀光加酪農業包夾 紐西蘭水資源受污染


紐西蘭乾淨、綠油油的形象在今年夏天受到打擊,隨著遊客前進鄉村,並上傳湖泊及河水因受到農場廢水、垃圾及人為排泄物污染而禁止入內的照片。

因為酪農產業迅速起飛,加上尋求自然無破壞觀光景點的遊客暴增,並以「100%純淨」的方式大量行銷,已經對紐西蘭環境造成影響。

據部分專家表示,最受影響的是曾為原始河流和湖泊的廣大網路,現成經濟合作暨發展組織(OECD)污染最嚴重的河川及湖泊之一。紐國環境部2014年在報告中說,其中約6成不適合游泳。專家說,水質自此進一步惡化。

民調公司Colmar Brunton上個月做的調查中,有82%受訪者說,相較包括民生開銷、兒童貧困及氣候變遷等問題,「極度或十分」擔心河流及湖泊污染。

委託民調的非政府組織紐西蘭漁獵組織(Fish & Game)執行長泰勒(Martin Taylor)說:「(紐西蘭民眾)十分擔心他們會喪失能游泳、釣魚及從河流、湖泊及小溪中獲取食物的能力。」

「民眾將這些活動視為他們與生俱來的權利。但過去20年來,隨農業增強,因水道污染程度節節高升,這個權利正在遺失。」

有1.3多萬人加入綠色和平組織(Greenpeace)上週在推特推出的連署活動,呼籲禁止合成含氮肥料。

綠色和平組織楊恩(Nick Young)說:「紐西蘭已經擁有太多乳牛了,而含氮肥料是乳製品集約化集和擴張的關鍵驅動因素,這導致對河流和氣候的危險危害加倍。」

紐西蘭有近500萬頭乳牛,比國內人口470萬還多。

紐西蘭北島西部著名塔拉納基山(Taranaki)附近的熱門游泳洞本月因大腸桿菌超標關閉,這是糞便污染的指標。目前正在測試以確定原因,但過去歸咎於附近牛乳農場污水污染這些水資源。

紐西蘭酪農(DairyNZ)執行長馬克(Tim Mackle)表示,酪農們一直在盡一份力,97%農場水道將乳牛隔開,並為制定濱水帶及溼地完成許多重要工作。

馬克:「現實是所有種類的土地類型都有助於維繫水質,無論是農業,是蔬菜、水果、牛肉、綿羊、乳製品、鹿或甚至酒,都必須共同合作,確保水道受到保護。」

他說:「最受污染的河流其實流經都市中心,而那是大眾也可以盡他們心力的地方。」他也補充,紐西蘭溪流僅15%流經酪農場。








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