【限時】艾梅之家飯店 - 金邊蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徵召卡卡 中華女足拉警報
中國時報【李弘斌╱新竹報導】
中華女足下月初將接受東京奧運第2輪資格賽考驗，本月24日先與香港踢國際友誼賽，但國腳徵召不順，至15日僅11人報到集訓，加上台中藍鯨支援6人，練習賽以1比5輸給甫降級至日本第3級聯賽的岡山湯鄉Belle，戰力拉警報。
「開始集訓還不到1周，人確實有點少，」中華女足新任教頭越後和男表示，這是他首次挑戰到海外執教，不會因此就感到失望，台港友誼賽之後算是第2階段集訓，據了解，屆時會有較多有經驗的球員報到，希望把握最後3天提升狀態，再出征卡達角逐奧運資格賽。
中華女足本輪資格賽將在C組遭遇伊朗、菲律賓及巴勒斯坦，只取1隊晉級下輪。比賽本來要在巴勒斯坦舉行，但因場地問題，上周正式宣布改至第三地卡達比賽。
比賽改地點，除了原本的地主巴勒斯坦，其他3隊都鬆了口氣。問題是，中華隊能準備好嗎？11日開訓僅7人報到，隔天8人，13、15日與在台春訓的岡山湯鄉Belle各踢1場練習賽，中華隊都以1比5慘敗。令人擔心若以這樣不完整的陣容出征，光是24日去香港踢友誼賽，就可能吞下歷史性的對戰首敗。
「踢國家隊對我們來說，是種責任感和榮譽心。」隊長王湘惠和後衛張愫心不約而同的說。兩人和另一位資深前鋒陳燕萍，15日在練習賽踢得很辛苦，3人也以過來人的身分表示，其實短期集訓對於課業的衝擊不大，希望學妹們不要擔心，一起來打拚。
中華女足這次徵召不順，主要是不少大專球員缺席，但是中華足協已經協調大專體總，將原定4月初的大專女足決賽移至下旬。資深球員也少了多位要角，進球王余秀菁膝傷未癒，門神蔡明容得帶隊參加少年盃，中華隊攻守都遭利空衝擊。據了解，足協仍未放棄徵召蔡明容，也會爭取包欣玄跨刀助陣。
睡到手麻因缺乏血流？ 其實是神經壓迫
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。
手部有多條神經 壓迫致手麻
《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。
儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象
為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。
另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。
喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿
理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」
另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。
不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。
參考資料：
1.Ever wake up to a numb, dead arm? Here’s what’s happening.
2. Understanding the 'Pins and Needles' Feeling.
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