【住宿推薦部落格】諾曼底格蘭飯店 - 巴黎渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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主要設施
- 53 間禁煙客房
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 會議室 度假聖地旅館
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 9 區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
時力將成立選對會 如何組成內部擺不平
時代力量決策委員會本周決定，將成立7人選對會，其中1人為黨秘書長，3人由現任區域立委推派代表，3人為其他區域代表，將負責尋找適合參選的黨內外人才，以及擬定提名機制，制定2020候選人提名辦法，還有總統及立委選舉提名以及黨際協調等任務。不過，近期傳出有決策委員有不同意見，對於選對會組成方式提議要重新討論，讓時代力量選對會成員是否能如期在原先決定的下周二（19日）公布，出現變數。
時代力量明年立委選舉要如何推出候選人、是否與友黨民進黨或其他政黨合作，備受關注。時代力量決策會議12日討論選對會組織相關事宜，關於2020選對會組成，規劃7人組成，其中1人為黨秘書長，3人由現任區域立委推派代表，另外3人是其他區域代表，並預計將於19日決定並公布選對會人選。
不過，時力內部，有決策委員對於選對會成員的組成方式有不同意見，據了解是對於由現任區域立委推派代表一事有意見，因此希望組成方式能重新討論。
據悉，上周決策會議上，出席的決策委員是採共識決，也有部分決策委員會沒出席會議，因此未出席的決策委員對草案有意見，想重新討論，據了解，按照規則是可以這樣處理，應該會再提覆議案再行討論。但有時力人士表示，為了整體布局，19日決策會議一定要有人選出爐，因為明年1月11日就要舉行大選，只剩下幾個月，時間非常快，也不能拖了。
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《錦囊》按揉合谷、太陽、風池穴 暫緩解頭痛症狀
頭痛是常見的毛病，但是也令人感到相當困擾。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，頭痛可能代表嚴重或潛在疾病的徵兆，也可能是器官出毛病所發出的警告訊號，因此，當症狀發生時民眾應找醫師檢查，畢竟頭痛原因有很多種，患者需要醫師幫忙找出來。此外，經常受到頭痛所困擾的人，可以改變飲食習慣減少發生頭痛的機會。
若是臨時頭痛不舒服的話，可以按揉穴位暫時緩解，比如按揉合谷、太陽、風池等穴位，倘若依舊遲遲無法改善，建議就醫診治比較好。
穴道位置
1.合谷穴：位在兩手拇指、食指合攏後肌肉隆起處。
2.太陽穴：位在眉梢與眼尾間，向後約一橫指的凹陷處。
3.風池穴：位在耳後與頸部上緣連線之中間凹陷處，佈滿血管、神經，建議不宜受到久壓或重壓。
飲食習慣
1.有些食物可能提高誘發頭痛的機會，比如粗糧、堅果等，以及過度加工的食品，因此，常常頭痛的人應少吃這方面的食物。
2.咖啡早已融入民眾的生活飲食，很多人都愛喝咖啡，有些人一天還會喝到三杯以上，殊不知，過量飲用咖啡的話，很容易刺激神經系統，而且喝咖啡還可能養成上癮的習慣，一旦不喝的話就可能誘發偏頭痛，加上容易干擾到正常睡眠時間，所以咖啡還是少喝一點比較好。
3.乳酪中含有某些成分，容易誘發頭痛，喜歡吃漢堡的人千萬要小心裡面的乳酪。
4.生冷類食物也可誘發偏頭痛，特別是民眾進行激烈運動後或待在較高溫度的環境下，應小心避開生冷類食物，避免為了享受美食反而引起頭部不舒服。
5.動物性脂肪誘發偏頭痛，佔全部食物因素約五成左右，所以民眾最好適度控制攝取動物性脂肪，有助減少偏頭痛發作機會。
（記者李叔霖）
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