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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【刷卡訂飯店優惠】普雷西多比尤納維斯塔之家出租屋 - 舊金山自助旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
54歲男嗜酒成癮 肝胰腸腎全壞掉
記者陳金龍／台中報導
一名 54歲男性工人天天酒瓶不離手，不但造成慢性胰臟炎、酒精性肝病、長期腹瀉，更因而導致草酸鈣結晶體腎病，最終需要長期洗腎。台中市澄清醫院中港院區腎臟內科主任高銘聰表示，蔬菜水果裡頭有很多草酸鹽，經攝食後有 10%由腸吸收至血液中再由腎臟排出草酸鹽，當罹患胰臟炎常拉肚子，草酸鹽經腸道吸收增加而腎臟正常排出減少時，就有可能引起草酸鹽沉積在腎臟造成腎臟永遠的傷害。
這名男性患者年輕時就愛喝酒， 8年前曾出現急性胰臟炎及酒精性肝病，血糖升高，常常酯漏性腹瀉，並一度出現尿毒症急性腎衰竭，後來經常都因胰臟炎而反覆住院 11次，因長期腹瀉導致身體漸形消瘦。
高銘聰指出，該患者自知身體的疾病源頭是嗜酒，但就是戒不掉酒癮，最近爆發急性腎衰竭，開始洗腎，兩個月後因腎臟功能未見恢復及腎臟沒有縮小，經做了腎臟穿刺切片檢查，顯示腎臟小管及間質堆積了很多草酸鈣結晶體，並已形成慢性腎小管萎縮腎臟間質纖維化。
他說，正常蔬菜水果裡頭有很多草酸鹽，一般人每天攝取 100公克大約有 10公克會由腸道吸收，身體由肝臟每天產生 24公克，因此每天吸收及產生草酸共 34公克，均由腎臟排泄達到體內草酸平衡。如果腸道脂肪吸收不良，再加上脫水的情況，會造成腸道草酸鹽吸收增加，腎臟排出減少，過多無法排出的草酸鹽，就會堆積在腎臟小管引起發炎，導至腎小管萎縮腎臟間質纖維化。
高銘聰強調，健康的胰臟、健康的肝臟、健康的腸道很重要，一旦就醫發現有草酸鈣結晶體腎病，應減少草酸鹽的攝取，使用胰臟 ?消化酵素幫助消化，預防腹瀉，減少造成脫水等情況，不過以上述罹病個案，應該是長期嗜酒所造成的終身遺憾，也顯示過度喝酒不只是傷肝，連胰臟、腸道甚至是腎臟都會出問題。
比爾蓋茲排隊買漢堡 員工讚：真正有錢人的行為
微軟創辦人蓋茲(Bill Gates)身價高達958億美元(約2兆9535億元台幣)，曾連續13年蟬聯世界首富，近日意外被前員工捕捉他在街頭買漢堡的畫面，親民的模樣也引起網友的熱議。
綜合外媒報導，一名微軟公司前員工加洛斯(Mike Galos)15日在臉書上分享一張照片，裡頭可以看到，蓋茲身穿深色上衣、灰色長褲、黑鞋，穿著簡單的他正在在速食店「Dick's Drive-in」門口排隊。加洛斯表示，當你有1000億身家，而且營運史上最大的慈善機構，但還是和大家一樣在Dick's Drive-in排隊買漢堡、薯條及可樂，「這才是真正有錢人該有的行為」，更暗酸美國總統川普，「不像白宮裡那個黃金馬桶崇拜者」。
身為前員工的加洛斯，過去也曾和蓋茲碰過面，他表示，自己曾在派對上跟他聊過幾句，蓋茲沒有很引人注目，但他為人很和善。貼文一出，網友也開始在底下留言表示，「蓋茲不像某人」、「好像沒有人注意到他，他融入其中了」、「他是我喜歡的類型」。
實習編輯／許雅筑
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