【旅遊資訊】波爾多飯店 - 巴黎飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊資訊】波爾多飯店 - 巴黎飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
1分鐘護耳！耳朵瑜珈改善耳鳴重聽
【早安健康／張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛，甚至不時就會受耳鳴困擾？日本耳部問題專家指出，重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致，只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭，就可讓耳朵周遭血液流動恢復正常，改善重聽耳鳴等耳疾！
造成重聽耳鳴的重要原因：血液流動不良
日本瑜珈老師薄久美子表示，有不少耳鳴、重聽困擾的人有耳朵冰冷、僵硬以及觸碰疼痛的問題；相反地，沒有耳鳴、重聽困擾的人們耳垂則經常是柔軟且溫暖的，也很容易就能摺疊。薄久美子認為，這是因為耳朵的血液流動不良，讓耳朵變硬、變冷，甚至也可能因此引起重聽、耳鳴。
著有《耳は1分でよくなる！（暫譯：1分鐘讓耳朵變好）》的日本中醫學專家今野清志，至今已替超過3.5萬名患者改善重聽。在他的經驗之中，重聽的最大病因之一正是血液流動惡化、營養難以輸送到人體各組織細胞所導致。
而想要改善血液流動，薄久美子建議拉動耳朵同時點頭、搖頭，能改善耳朵周邊血液循環，將新鮮的氧氣、養分輸送到耳朵內部，同時也能帶走老廢物質，就可能幫助改善衰退的耳朵功能。
改善耳朵周邊的血液循環，就有助遠離耳鳴困擾！超簡單動作解說與示範影片就在下一頁！
改善重聽、耳鳴問題：拉住耳朵搖頭點頭改善血液循環
影片
- 站直並伸直背部，雙手捏住雙耳耳垂，重複吐氣5秒並抬頭或低頭、吸氣時回到原位的動作。
- 雙手捏住耳朵中段，吐氣5秒並向左或右轉頭、吸氣時回到原位。
- 捏住耳朵上段，吐氣5秒同時抬頭或低頭、吸氣時回到原位。
…
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台灣女子公開賽1桿之差 蔡佩穎摘銀
高雄市 / 宋燕旻 翁乾晃 張夢熊 報導
總獎金80萬美元的「2019台灣女子高球公開賽」，相隔13年重回高雄舉辦，我國好手蔡佩穎昨(20)日抓下五個博蒂，拿下亞軍，冠軍則是由韓國選手全美貞拿下，高雄市長韓國瑜也特地到場幫選手加油，更承諾要改善空汙問題，讓高雄成為世界各國的冬訓場地！
2019台灣女子高球公開賽相隔13年重回高雄舉辦冠軍賽，比賽競爭非常激烈，立法院長蘇嘉全跟高雄市長韓國瑜也到場幫選手加油！來自屏東的甜心寶貝蔡佩穎跟韓國的全美貞，兩人不分軒輊到最後一洞兩人都有機會奪下冠軍，最後第 18洞的推桿全美貞進了抓下博蒂(BIRDY)，雖然蔡佩穎很努力，最後推桿運氣稍差兩推保帕，以總桿277桿，不敵全美貞的276桿，屈居亞軍！
蔡佩穎的高球路跟蘇嘉全很有緣，為了扶植運動賽事，市長韓國瑜也承諾要改善空氣汙染的問題！韓國瑜希望能吸引各國來，讓高雄更佳國際化，而高球比賽四天賽事，累積一萬兩千人入場，不只帶來話題也成功帶動周邊經濟！
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